수의사가 알려주는 강아지 분리불안 및 스트레스 관리하는 법 - 백색소음, 데이케어, 펫시터, 켄넬 교육, 노즈워크 장난감 사용법, 어댑틸, 외출시 해야할 것

오늘은 강이지 분리불안을 해결하는 방법에 대해서 말씀을 드리려고 합니다. 여기서 중요한 것은 무언가 조급하게 생각하고 지름길을 찾으려고 하면 동물 행동학과 강아지들 분리불안 솔루션에서는 거의 다 망합니다. 그러므로, 가장 정석적인 방법으로 차근차근히 가는 게 중요합니다. 감정을 바꾸는 일은 시간이 많이 걸립니다. 오늘부터 말씀드리는 모든 게 다 같이 이루어졌을 때 하나하나 쌓여서 문제가 해결이 되는 거니 잘 따라와 주세요.

Table Of Contents

• 1. 강아지, 애견 분리불안 솔루션이 실패하는 이유
• 2. 수의행동학을 기반으로 한 솔루션
  • 2.1. 분리 불안 Managenemt ( 관리 ) 하기
• 3. 강아지들의 분리불안을 해결하기 위해서

1. 강아지, 애견 분리불안 솔루션이 실패하는 이유

첫 번째로 말씀드릴 것은 분리불안 교육이 실패하는 이유입니다. 왜 실패할까요?

 

1. 분리불안 솔루션이 실패하는 이유는 잘못된 방법입니다.

무조건 무시하라고 한다거나 아니면 분리불안 솔루션으로 산책만 주구장창 하라고 한다거나, 정말 피곤할 때 조금 분리불안 있는 아이들이 피곤해서 난리 칠 힘도 없어서 좀 쉬는 경우가 있긴 하지만 산책만 으로는 분리불안의 솔루션이 될 수 없습니다. 산책이 가장 기본인 거 지 솔루션이라고 할 수는 없습니다.

 

2. 꾸준하지 못한 것도 실패의 원인이 됩니다.

최소 한 달은 해보시고 한 달뒤에 얼마나 좋아졌는지 평가 해보시는게 좋습니다.

그렇게 한달 했는데 좋아지지 않는 경우라면 이 솔루션은 우리 아이한테 맞는 게 아니라고 생각하시는 게 좋습니다

 

3. 분리 불안 솔루션이 실패하는 세 번째 이유

많은 분들이 들어갔다 나왔다 들어갔다 나왔다하는 훈련을 많이 하십니다.

분리불안 솔루션을 할 때, 만약에 5분을 참게 되었으면 5분 이상의 외출은 하면 안 됩니다.

다시 한번 혼자 남겨져서 불안을 느끼게 하는 순간 말짱 도루묵이 되는 경우가 많습니다.

그런데, 현실적으로 이렇게 하는 것이 불가능 합니다. 

 

정리하면

1. 잘못된 방법

2. 꾸준하지 못함

3. 다시 한번 불안을 느끼게 할 수밖에 없는 우리의 일상

 

2. 수의행동학을 기반으로 한 솔루션

이번 솔루션은 수의행동학을 기반으로 하기 때문에 항상 문제가 있으면 솔루션을 낼 때, 3M을 기반으로 생각합니다. 3M은 Managemnet(관리), Modification(수정) , Medication(약 또는 영양성분),

어떻게 관리할지 어떻게 행동 수정을 할지 어떻게 약 처방을 할지를 보게 됩니다.

 

2.1. 분리 불안 Managenemt ( 관리 ) 하기

1. 분리불안을 줄여주는 데이케어 및 펫시터 이용하기

교육하는 도중에 더 큰 불안을 느끼게 하면 모든 그동안의 노력들이 물거품이 되는 경우가 많기 때문에 교육 기간 중에 보호자님과 떨어지는 경우에는 "데이케어"나 "펫시터"를 이용해서 혼자 두지 않는 것도 아주 좋은 관리 방법 중에 하나입니다.

 

2. 소음과 불안을 줄여주는 백색소음

두 번째로는 저희가 정말 많이 추천하는 방법으로 백색 소음, 노래 말고 그냥 백색소음을 틀어주세요.

유튜브에서 백색 소음 아니면 화이트노이즈라고 검색을 한 다음에 한 10시간짜리 계속 재생되는 것들이 있습니다. 분리불안을 가진 아이들은 소리 민감증과 공포증을 대부분 같이 가지고 있습니다. 바깥에서 나눈 소리에 불안해하거나 겨우 참을 수 있게 됐는데 바깥에서 엘리베이터 소리나 발자국 소리가 나면 희망 고문을 당합니다.

그래서 외부 소음을 차단하기 위해서 백색소음이 꽤 효과가 좋습니다.

CCTV 같은 거 설치해서 외부에서 말 거시는 분들이 있습니다. 하지만 오히려 더 불안 을 높일 수가 있기 때문에 카메라 설치 되어 있다면 말은 걸지 마시고, 그냥 잘 있는지만 보세요.

 

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▶ 수의사가 알려주는 강아지 분리불안 원인 및 증상 불안 해소에 좋은 영양 성분(스트레스 영양제 테아닌 안정제)

3. 불안을 줄여주는 어뎁틸 사용

어뎁틸은 제가 미국에서 교수님한테 진료 참관 하러 갔을 때 교수님이 항상 많이 처방을 하시던 제품입니다. 페로몬을 이용한 제품이고 부작용 같은 게 없고 집에다 설치를 해 놔도 냄새가 나지 않습니다.

분리불안을 줄여주는 페로몬 어뎁틸 보러 가기

그래서 어뎁틸 제품과 페로몬은 어느 정도의 불안을 낮춰 준다는 논문과 연구 결과들이 있습니다. 원리는 모견 젖 쪽에서 나오는 강아지들의 마음을 안정시켜 주는 페로몬을 합성해서 틀어 놔 주면 분리불안, 큰소리, 두려움 같은 게 있을 때 불안과 두려움을 낮춰줄 수 있습니다.

아래 사진과 같이 목걸이 형과 훈증형이 있습니다. 편하신 것으로 하시면 됩니다.

분리불안을 줄여주는 페로몬 어뎁틸 보러 가기

4. 켄넬 교육

다음으로 우리가 흔히 아는 켄넬이 있습니다. 켄넬 교육을 하면 분리 불안이 좋아진다는 얘기 많이 들으셨죠?

이건 100% 는 아닙니다. 오히려 폐쇄 공포증처럼 안에 있는 것을 두려워하는 아이들도 있기 때문에 이 방법은 교육을 해 보다가 잘 적응이 안 되는 것 같으면 그냥 빨리 포기하는 게 좋습니다.

모든 아이들이 켄넬 교육으로 분리 불안이 좋아지는 게 절대 아닙니다.

 

관리방법에서 가장 중요한 것은 다시는 혼자 남은 불안을 느끼게 하지 않는 것이 중요합니다. 교육 도중에 혼자 남은 불안을 다시 느끼게 되는 순간 우리가 교육한 것들이 다 무너져 버리는 경우가 많습니다.

 

5. 보호자가 외출 시 해야 할 것

나갈 때와 들어올 때 차분하게 해야 합니다.

우리가 나가기 전에 어 다녀올게 괜찮아 엄마 금방 올게라고 하면, 우리의 강아지들을 어떻게 이해하는지 알아야 합니다. 우리가 나가기 전에 금방 온다고 강아지들을 안심시키려고 이야기할 때, 강아지들은 "너 이제 진짜 혼자야"라고 이해합니다. 그렇기 때문에 오히려 더 그때부터 불안이 고조될 수 있습니다.

강아지 분리불안에 도움이 되는 외출할 때 3요소를 말씀드리면 다음과 같습니다.

• 빨리
• 조용히
• 차분하게

전문가 선생님들이 추천하는 방법 중 하나는, 외출하기 전이나 밖에 나가야 할 때, 필요한 물품들을 2시간 전에 준비해 놓으라고 합니다.

돌아올 땐 어떻게 해야 될까요?

돌아올 때는 너무 흥분했을 때는 좀 무시하는 것도 괜찮습니다. 평소 때 무시하는 게 아니라 돌아왔을 때 너무 흥분했을 때 무시하라는 것입니다.

내가 이렇게 흥분해서 반기니까 우리 가족들도 좋아하고 이건 칭찬이 구나라고 생각 하면 더 흥분하는 행동이 커질 수 있습니다. 아예 예뻐하지 말라는 것은 아니고, 흥분이 조금 가라앉고 차분해졌을 때 칭찬을 해줘야 합니다. 이렇게 하면 조금 더 차분한 상태에서 불안을 느끼지 않고 불안을 극복할 수 있습니다. 그렇기 때문에 보호자 분들이 돌아와서 너무 흥분했을 때 예뻐해 주는 것은 좋지 않습니다. 조금 차분해진 이후에 칭찬해 주세요.

 

6. 충분한 운동

앞에서 잠깐 언급하긴 했는데, 산책 만으로 분리 불안이 해결되는 것은 아닙니다. 하지만, 모든 것들이 합쳐졌을 때 솔루션이 되기 때문에 가장 기본적인 스트레스 해소 방법인 산책을 꾸준하게 해 주셔야 됩니다. 그리고 외출 전에 산책을 해서 조금 피곤하게 해 주는 것도 조금 도움이 됩니다.

 

7. 불안해서 한 행동에 체벌 금지

가장 강조드리고 싶은 건 체벌하지 마시라는 것입니다.

지난 포스팅에서 분리불안의 가장 큰 원인이 기저 감정의 불안이라고 말씀드렸습니다. 난 너무 무서워서 이런 행동을 했는데 나도 모르게 그렇게 된 건데 보호자가 체벌을 하면 더 불안해지고 불안은 더 심해질 수 있습니다.

강아지들의 분리불안 원인 이해하기

 

8. 장난감 이용

외출할 때 가장 좋아하는 장난감을 제공하는 것은 많이들 알고 계실 것 같습니다. 그런데, 주의해야 할 것은 평소 땐 못 먹고 외출했을 때만 가지고 놀 수 있는 장난감과 먹을 것들을 제공해 주는 게 더 효과가 좋습니다. 새로운 장난감을 구매하셔서 항상 꺼내지 마시고, 외출할 때만 꺼내주세요.

3. 강아지들의 분리불안을 해결하기 위해서

오늘은 강아지들의 분리불안 솔루션이 실패하는 이유를 알아보았습니다. 강아지들의 분리불안을 해결하기 위한 솔루션들은 다음과 같은 이유로 실패하는 경우가 가장 많습니다.

1. 잘못된 방법

2. 꾸준하지 못함

3. 다시 한번 불안을 느끼게 할 수밖에 없는 우리의 일상

그렇기 때문에 먼저 제대로 된 방법으로 꾸준히 하시면서 중간에 다시 불안을 느끼지 않도록 잘 관리를 해줘야 합니다.

그런 차원에서 오늘은 먼저 강아지들의 분리불안을 해소하기 위한 관리 방법 8가지를 알아보았습니다.

 

우리 아이가 분리 불안이 있다면 앞에서 설명드린 관리 방법을 우선 다 하신 후에 그다음에 교육에 들어가야 합니다.

교육에 대한 자세한 내용은 다음 포스팅에서 이어서 알려드리겠습니다.

 

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